最新サッカニーのランニングシューズチャート比較ガイド

こんにちは、スポーツシューズNAVIのFです。

最近のサッカニー、本当にラインナップが豊富になりましたよね。「サッカニー ランニング シューズ チャート」と検索して、今この記事にたどり着いた方は、まさにその複雑なラインナップに少し戸惑っているのかもしれません。

特に「エンドルフィン」シリーズが細分化されたり、Pro 4とElite 2の違い 、あるいはPro 4とSpeed 5の違い が分かりにくかったり。

また、PWRRUNフォームの種類が多すぎたり 、SPEEDROLLって結局どういう技術なの？とか 。

自分の走り方がオーバープロネーションかもしれないけど、スタビリティモデルはどれを選べばいいか 。初心者向けのモデル や、デイリートレーナー、レース用、トレイル用まで、チャートで整理して比較したい…そんなニーズがあると思います。

この記事では、そんな疑問を解消するために、2024年-2025年シーズンの最新情報を基にしたサッカニーのランニングシューズチャートを、私なりに分かりやすく解説していきますね。どのフォームが自分に合うのか、SPEEDROLLの具体的なメリットは何か、ProとSpeedの違いを本当に理解したい、そんな深い疑問にもお答えしていきます。

サッカニーのランニングシューズチャート解説

このセクションでは、サッカニーのシューズを理解する上で欠かせない「基本技術」と、主要なモデルの「カテゴリ分け」について、チャートを読み解くための基礎知識を解説していきますね。ここを理解しておくと、なぜこのモデルがレース用で、なぜこっちが練習用なのか、その理由がスッと頭に入ってくるかなと思います。

基盤技術PWRRUNフォームの種類

サッカニーのシューズ選びでまず押さえたいのが、ミッドソールに使われる「PWRRUN（パワーラン）」というクッション技術です。ただ、ややこしいのが、「PWRRUN」は一つの素材の名前ではなく、性能が異なる複数の素材ファミリーの総称だということなんです 。

主に以下の4つの階層に分かれていると考えると分かりやすいですよ。上に行くほど反発性が高くなります。

1. PWRRUN HG / IncrediRun (最上位：最大反発)

サッカニーの中で最も弾力性（反発性）が高い、まさにトップティアのフォームです 。

その感触は「プリン」や「マシュマロ」と表現されるほど非常にソフト 。しかし、ただ柔らかいだけではなく、着地時に強く圧縮された後、爆発的なエネルギーリターンを生み出すのが最大の特徴です 。この「沈み込んでから、強く弾き返される」感覚が、エリートランナーのスピードを支えています。

• 採用モデル: Endorphin Elite 2 , Endorphin Trainer (上層部)

2. PWRRUN PB (高性能：高エネルギー効率)

一般的に「スーパーフォーム」と呼ばれる、軽量かつエネルギー効率が非常に高い素材です 。レース用シューズから高性能なトレーニングシューズまで、幅広く採用されています。

• 採用モデル: Endorphin Pro 4 , Endorphin Speed 5 , Triumph 22 , Tempus 2

3. PWRRUN+ (高反発：快適性・耐久性)

ビーズ状のTPU（熱可塑性ポリウレタン）で構成されているのが特徴のフォームです 。従来のPWRRUNよりも反発性と軽量性に優れています 。

この素材の強みは、反発性がありながらも耐久性が非常に高いこと。日々の練習（デイリーマイレージ）でガンガン履き込んでも性能が落ちにくいため、「Ride 18」 のような万能型トレーナーに最適とされています。

• 採用モデル: Ride 18 , Guide 18 (中敷き)

4. PWRRUN (基盤：安定性・汎用性)

衝撃吸収性と反発性のバランスが良い、ブランドの「基盤」となるフォームです 。

しかし、最近の注目ポイントは、このPWRRUNが単なるクッション材としてだけでなく、より硬質な「フレーム（枠）」としても使われている点です 。

例えば「Tempus 2」 や「Endorphin Trainer」 では、柔らかく高反発なPBフォームやIncrediRunフォームの「暴れ」を制御する安定化パーツとしての役割を担っています。柔らかいフォームだけでは不安定になりがちなところを、この硬質なPWRRUNフレームがしっかりと支えることで、「安定性」と「反発性」という二律背反の性能を両立させているわけですね。

• 採用モデル: Guide 18 , Tempus 2 (フレームとして) , Kinvara 15 , Endorphin Trainer (ベースとして)

推進技術SPEEDROLLとは

「SPEEDROLL（スピードロール）」は、サッカニー独自の推進技術の総称です。

具体的には、つま先が反り上がった「ロッカー形状」（ゆりかごのような形）のミッドソールデザイン（靴底の形）を指します 。

この技術のキモは、「①高いクッション性」と「②硬い前足部（カーボンやナイロンのプレート）」という2つの要素を組み合わせている点です 。

テコの原理のように作用し、サッカニーが「継続的な勢い（Continuous Momentum）」と呼ぶものを生み出します。これにより、ランナーが余計な力を使わなくても、自然と足が前方へコロンと転がるように推進してくれるんです 。

まさに「より速く、しかしより楽に(run faster, not harder)」走るための技術であり、特に「エンドルフィン」シリーズの性能を決定づける中核技術となっていますね。（出典：Saucony Glossary of Terms）

エンドルフィンシリーズ徹底比較

サッカニーの高性能ライン「エンドルフィン」は、今や単一のモデルではなく、一個の「エコシステム（生態系）」として完成しています 。レース本番から日々の練習まで、スピードに関するあらゆるニーズをシームレスに埋めるラインナップです。

複雑な「エンドルフィン ファミリー」の使い分けを、比較チャートにまとめてみました。

このエコシステムの役割分担は明確です。

• Elite 2 : ハマれば最強。最速の決戦兵器。
• Pro 4 : 安定感と反発を両立。多くの人にとっての万能レーサー。
• Speed 5 : Proで走るための最高のトレーニングパートナー。
• Trainer : スーパーシューズの感覚を、日々の練習で安全に味わうための耐久型トレーナー。
• Tempus 2 : 安定性が必要なランナーのための、スピード練習機。

このように、自分の目的やレベルに応じて、Endorphinファミリーの中でシームレスにシューズを選べるのが、今のサッカニーの強みですね。

スタビリティモデル（安定性）

足が内側に倒れ込む「オーバープロネーション」をサポートするモデル群です。

最近のサッカニーは、このスタビリティ（安定性）の仕組みが大きく進化しているのが特徴ですね 。

従来の「メディアル・ポスト（シューズの内側に硬いパーツを物理的に配置する）」 という力で倒れ込みを防ぐ方式（現行ではOmni 22など ）から、より自然な走行を促す「ガイダンス（誘導）」方式 へと大きくシフトしています。

主なガイダンス技術は2つあります。

1. Center Path テクノロジー

「Guide 18」 などに採用されています。これは、力で「矯正」するのではなく、「①ワイドな接地ベース」「②足を包み込むように高く設計されたサイドウォール」「③スムーズな前方へのロッカー形状」という3つの要素を組み合わせる ことで、ランナーの足を自然に中央（センターパス）へと誘導する仕組みです 。

従来のスタビリティシューズにあった内側の硬さや異物感が少なく、非常にマイルドで全体的な（ホリスティックな）サポート感が特徴ですね 。

2. ガイダンス・フレーム

「Tempus 2」 や「Hurricane 25」 に採用されています。これは非常に革新的な構造で、柔らかく反発性の高いスーパーフォーム（PWRRUN PB）の中央部分の周囲を、硬めのPWRRUNフォームの「フレーム（枠）」で戦略的に囲むハイブリッド構造です 。

足が内側に倒れ込もうとすると硬いフレームがそれを受け止め、中央の柔らかいフォームが反発力を生み出します。これにより、「安定性」と「反発性（スピード）」という、これまで両立が難しかった要素を高いレベルで融合させているんです 。

オーバープロネーション向けモデル

ご自身のプロネーションの程度や、求める走りによって、選ぶべきモデルが変わってきます。先ほど解説した技術と関連付けて整理しますね。

かつて「スタビリティシューズ＝重くて練習用」というイメージがありましたが、Tempus 2の登場がその常識を完全に変えました 。オーバープロネーション傾向のランナーも、もうスピードを諦める必要はない、ということですね。

初心者におすすめのサッカニー

初めてのランニングシューズ、悩みますよね。ランニング初心者の方が最も重視すべきは、「快適性」と「怪我の予防」かなと私は思います。まずは「走るのって楽しいな」と感じて、それを継続できることが一番大切ですからね。

その観点から、2つのモデルをおすすめします。

推奨1 (ニュートラルな足の方): Ride 18

サッカニーの「万能型」「オールラウンダー」と定義されるモデルです 。ミッドソールには、反発性と耐久性のバランスに優れた「PWRRUN+」フォーム を搭載。極端に厚すぎず、薄すぎず、硬すぎず、柔らかすぎず、まさに「基準」となる履き心地を提供してくれます。まずはこのシューズで、ランニングの楽しさやシューズの基本を知るのが良いかなと思います。

推奨2 (安定性重視・不安な足の方): Guide 18

「ガイド」シリーズは、かつて「ガイド 15」が初心者向けとして推奨されたように 、入門用スタビリティの定番です。最新のGuide 18は、前述の「Center Pathテクノロジー」 により、過度な矯正感なく自然に足をサポートしてくれます 。自分の足のタイプ（プロネーション）がまだよく分からないという初心者の方にも、違和感なく受け入れやすい、安全な選択肢としておすすめですね。

最新サッカニーランニングシューズチャート活用法

ここからは、先ほどの基礎知識を踏まえて、より具体的なシーンや疑問にフォーカスした「チャートの活用法」を見ていきましょう。レースの選び方や、似ているモデルの違いなど、皆さんが迷いやすいポイントを整理します。基礎知識（フォームや技術）が分かった今なら、各モデルの違いがより深く理解できるはずです。

レース用シューズの選び方

レースと言っても、目標タイムによって最適なシューズは変わってきます。ここでは目標ペース別に、おすすめモデルを整理してみます。

Pro 4とElite 2の違い

どちらも最上位のレースシューズですが、明確な違いがあります。価格が違う だけでなく、走行感がかなり異なります。

最大の違いは、やはりミッドソールフォームですね。

• Pro 4: 「PWRRUNHG」（上層） + 「PWRRUNPB」（下層）の二重構造 です。高反発ながらも、HGが少しカチッとした安定感を生み出し、万能型レーサーと言えます 。
• Elite 2: 「Full-length IncrediRun」 。フォーム単体です。「プリン」と形容されるほどの究極の柔らかさと反発を追求したモデル で、深く沈み込んでから爆発的に戻ってくる感覚があります。

Fの視点: Elite 2は、より速いペース（サブ3以上 ）で、フォームが安定しているエリートランナーが履きこなした時に最大のパフォーマンスを発揮する「決戦兵器」という印象です。ハマれば最強ですが、乗り手を選ぶ可能性も。

一方、Pro 4は、Elite 2ほどのピーキーさがなく、より幅広いランナーがレースペースで走り切るための「信頼できる相棒」という感じがしますね。多くのランナーにとっての現実的な最速解と言えるかもしれません。

Pro 4とSpeed 5の違い

この2モデルは非常によく比較されますが、使い分けは明確です 。「Pro」と「Speed」は、サッカニーの中で「レース本番」と「そのための練習」という関係になっています。

最大の違いは「プレートの素材」です。

• Pro 4: カーボンプレート搭載 。硬く、反発性が最大化されており、用途は明確に「レース本番」です 。
• Speed 5: ナイロンプレート搭載 。カーボンに比べて柔軟性があり、足への負担が少ないため、日々のトレーニングにも適しています 。耐久性もこちらが上でしょう。

Fの視点: 結論から言うと、「Speed 5」は、「Pro 4で走るレースのための、最高のトレーニングパートナー」です。

同じSPEEDROLLの推進感覚を共有しつつ、日々のスピード練習（テンポランやインターバル）にも耐えうる柔軟性と耐久性を備えています 。前作のSpeed 4と比べると、Speed 5はよりテンポアップやレースデイ寄りに進化している ようですが、それでも「万能の相棒（Speed）」と「決戦兵器（Pro）」という関係性は変わらないかなと思います。

デイリートレーナーのおすすめ

レース以外の、日常のジョギングやLSD（ゆっくり長く走る）で使いたい「デイリートレーナー」（ニュートラルモデル）も、サッカニーは非常に充実しています 。

トレイルランニング用モデル

サッカニーはロードだけでなく、トレイルのラインナップも強力です 。オフロードを走る方のために、主要なモデルも簡単にご紹介しますね。

• Peregrine 14 (ペレグリン 14):   日常のトレイルランニング向けの、ニュートラルなトレーナーです 。ロードでいう「Ride」のような、信頼できる相棒といったところでしょうか。
• Exodus Ultra 2 (エクソダス ウルトラ 2):   マックスクッションモデル 。ウルトラマラソンなど、とにかく「超長距離」 のトレイルを、高いクッション性で走りきるために設計されています。
• Endorphin Edge (エンドルフィン エッジ):   なんとカーボンプレートを搭載したトレイルレーサーです 。ロードで培ったEndorphinの高速技術（SPEEDROLLやプレート）をオフロードに持ち込んだ、高速レース用モデルですね。

サッカニーランニングシューズチャート総括

ここまで、サッカニーのランニングシューズチャートを、技術や目的別に詳しく見てきました。

2024年から2025年にかけてのラインナップは、「Endorphinエコシステム」 の完成と、「ガイダンス型スタビリティ」 への進化によって、ランナーのあらゆるニーズを網羅する、本当に精緻なマトリックスを形成しているなと感じます。

サッカニーのシューズは選択肢が非常に多いですが、それは「どんなランナーにも最適な一足を提供する」 というブランドの姿勢の表れでもあると思います。

この記事で提示したチャートやデータベースが、皆さんがご自身の「目的（練習かレースか）」「足のタイプ（ニュートラルかプロネーションか）」、そして「求める感覚（反発かクッションか）」を明確にし、膨大な選択肢の中から最高の一足を見つけるためのお手伝いになれば幸いです。